医院内分泌科举办2020年联合国糖尿病日暨“蓝光行动”义诊活动

2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日

宣传主题为“护士与糖尿病”

加强护理工作在早期糖尿病中的干预作用

切实降低糖尿病危害

提倡广大糖友及家属注意养成健康的生活习惯

随着人们生活水平的不断提高，糖尿病患者也在逐年增多，糖尿病已成为威胁人类健康的疾病之一。为切实提高广大群众对糖尿病预防的认识及糖尿病患者自我管理能力，医院内分泌科于11月9日上午，举办了2020年联合国糖尿病日暨“蓝光行动”义诊活动。

义诊现场，内分泌科主任焦雪琴组织科室医护人员为广大群众提供免费测量血糖血压、一对一评估指导、发放糖尿病知识宣传资料等健康服务，向广大群众宣传预防和治疗糖尿病的相关知识，减少并发症的发生。此次活动义诊百余人次，受到群众一致好评。

我院内分泌科自开展慢病管理以来，采取一对一床旁教育，针对不同患者制定随访计划和督促；通过建立糖尿病患者微信群进行知识传播和回访，并定期带领患者跳健康降糖操、糖尿病健康教育大讲堂等多种形式对患者进行全方位的教育，从而提高患者的自我护理能力，改善患者生活质量，延缓并发症的发生。

希望通过此次活动，提高广大群众对糖尿病的认识和糖尿病患者自我管理的知识和技能，切实降低糖尿病危害，养成良好的饮食习惯。

教大家“6个一点儿”

杂一点儿：减少白米白面主食，用全谷杂粮、薯类蔬菜替代一半，适量蛋白质，大量蔬菜，混合饮食控血糖。

粗一点儿：主食粗点好，千万不要细，选择全麦，不选白面，选择糙米，不要精米。

瘦一点儿：肉不能少，但要选瘦弃肥，吃鸡鸭鹅，不吃皮，鱼肉脂肪含量低，就很好。

懒一点儿：蔬菜能不细切就不细切，豆子能整粒吃就不煮烂，水果能吃整个就不榨汁，土豆整个比土豆泥好。

淡一点儿：油盐糖都要少一点，可以适当加点醋。

狠一点儿：不抽烟，不喝酒，不久坐，不要向糖尿病和坏习惯低头！

（文/图  党委宣传部  韩那日苏）