盆底疾病是否正在困扰着您？

很多女性朋友结婚之后，太多的精力都放在了家庭和孩子身上，反而对自己不够重视。其实，在女性全生命周期中的“经、带、胎、产、性”等生理事件都依赖于女性盆底功能的健全，它与我们的日常生活如排尿、排便、性生活等息息相关。因此，一旦盆底功能受损，可能会引起尿失禁、便秘、粪失禁、性功能障碍、盆腔脏器脱垂、慢性盆底疼痛等一系列的问题。

很多女性朋友都曾深受过产后便秘和腰背痛的困扰，尤其是在月子期间便秘时，才深深体会到了那种“难”。月子期间高汤、肉蛋多、少蔬菜瓜果的膳食结构，再加上产后运动量少、肠蠕动慢，很容易会导致便秘，从而引起肛裂或会阴侧切刀口轻度裂开，真是雪上加霜。

此外，由于产后腰背痛的困扰，站久了不舒服，坐久了也不舒服，想多抱会儿孩子但腰不给力，早晨洗脸腰部真是相当酸爽。似乎用尽了各种办法却总是不得根治，反反复复总是发作，如果不得根治，极易发展为慢性腰背痛，长期反复腰背痛导致腰背部肌肉功能下降。一旦在抱孩子站起过程中发生了急性腰扭伤，那将又是一个比较漫长的康复过程。为什么很多产后腰背痛总是不得根治，原因就在于对产后腰背痛的认识不够。很多人忽视了腹肌、盆底肌和骨盆。产后腰背痛的诊治绝对离不开腹肌、腰背肌、盆底肌和骨盆，缺一不可。身体上的痛苦不仅仅是生理上的，它会影响人的心理，而心理上的烦躁和失落才更难受。盆底障碍性疾病虽小而不要命，但却有很“要命”的困扰，严重影响着女性的身心健康。

我院康复理疗科开展盆底康复一年多的时间。盆底问题贯穿着女性的全生命周期，如年轻女性的痛经、便秘；妊娠期和产后的腰背痛；产后的耻骨联合分离、腹直肌分离、形态改变等；中年期的性功能障碍；老年期的尿失禁、子宫脱垂等疾病。这些问题就像传说中的小强，不会突然袭击、危机生命，却是足够让人抓狂，甚至抓狂一辈子。面对盆底疾病的高发，越来越多的女性关注生活品质以及生活质量的提升，因此，近几年盆底康复发展迅猛，治疗方法多且疗效显著，绝大多数轻中度盆底功能障碍性疾病会得到治愈或有效改善。

盆底疾病并不可怕，关键是要有勇气去积极治疗。也希望受过盆底疾病困扰的女性同胞们，因为盆底康复，有更高质量的生活。

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