骨质疏松症是一种退化性疾病，随年龄增长，患病风险增加。建议50岁以上人群每年查一次骨密度。
内蒙古肿瘤医院体检中心拥有先进的骨密度测量仪，可作为反映人体骨骼代谢的重要标准，一分钟测测您的骨头健不健康！
骨质疏松对人体健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、变矮和驼背，影响生活质量。但其最大的危害还是容易发生骨折，存活者也会因残疾致使生活质量大大降低，给家庭和社会带来沉重的负担。
预防骨质疏松，建议大家平时每天喝250~500毫升牛奶，再搭配豆制品和绿色蔬菜，在饮食上应多摄入含有丰富钙质及维生素D的食物，养成户外运动的习惯，年轻人每周累计晒太阳40分钟、老年人60分钟，养成良好的生活方式，不吸烟，不酗酒，定期来内蒙古自治区肿瘤医院体检中心做骨密度的测试，能有效避免骨质疏松。
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